nach Steve Biddulph´s (Psychologe und Autor, Australien) Buch „Männer auf der Suche – 7 Schritte zur Befreiung“ (Beust Verlag, 1998):
10 Impulse für ein erfülltes Leben:
- Dein Erbe überdenken: was bleibt von Dir?
- Zeit für Dich allein
- Rückkehr zur Wildheit
- Die geistige Dimension
- Mit 40: jetzt oder nie!
- Jährliche Auszeit in der Einsamkeit
- Kein ewig Jugendlicher
- Von anderen & alten Kulturen lernen
- Unglück als Weg zur Freiheit
- Nächste Schritte: Veränderung entsteht nicht durch Einsicht allein – sondern durch konkrete Handlung.