Im geschützten Raum (Einzel- oder Gruppensetting) nutzen wir die Verbindung von systemischer Aufstellungsarbeit und Gestalttherapie, um blockierte Energien und unbewusste Muster im beruflichen wie persönlichen Kontext sichtbar zu machen.
1.) Psychologische Sicherheit im aktuellen Setting
Stabilisierung im Kontakt mit Dir selbst
Wir üben Kontakt nach innen: Wie geht´s mir grad? Was brauche ich?
Wir arbeiten mit der Schwerkraft, lernen Erdung aus dem Bauch kennen und nehmen unseren Atem und unsere Stimme dazu.
2.) Wutworkshop: Deine Grenzen und Deine Kraft!
In diesem geschützten Rahmen nutzen wir die Verbindung von systemischer Aufstellungsarbeit und Gestalttherapie, um blockierte Energien und unbewusste Muster / Glaubenssätze im beruflichen oder persönlichen Kontext sichtbar zu machen.
Wir erforschen zunächst dein Spüren und Markieren deines ganz eigenen Raums.
In 2er-Übungen lernen wir, unseren Raum schließlich klar abzugrenzen.
Für das Aufarbeiten alter Situationen, Muster oder Glaubenssätze begleite ich dich im Wutseminar, um mit einer / einem Stellvertreter/in Dinge loszulassen, die du bisher mit dir herumgeschleppt hast. Du musstest damals die starken Emotionen unterdrücken, um zu überleben. Heute kannst du aus deinem erwachsenen, souveränen Selbst heraus proaktiv handeln und gut für dich und dein (verletztes) inneres Kind sorgen. Du musst da nicht alleine, durch: ich halte den Raum und begleite dich, um dir neue überschreibende, lösende Erfahrungen zu machen.
Nächste Wutworkshops:
- So. 8.11.2026 (10-17:00 Uhr), blaue Stunde, Fulda – Anmeldung bitte dort
- Sa. 23.1.2027 (evtl. plus So. 24.1.2027)(jeweils 10-17:00 Uhr) Wundervoll Seminare, Bietigheim-Bissingen – Anmeldung bitte per Email dort