Viele sehen das Öffnen als Akt der bedingungslosen Hingabe. Doch ohne ein Fundament wird das schnell zum schmerzhaften Sturz. Wahre, tiefe Verletzlichkeit ist keine Schwäche, sondern ein Akt des größten Mutes. (Bild KI-generiert, s. Symbol) Diesen Mut können wir nur aufbringen, wenn wir zuvor gelernt haben, uns selbst einen geschützten Raum zu geben und notfalls
Die Kunst der Hingabe: Geschützt wagen Weiterlesen »
Viele Menschen haben das Gefühl, draußen nicht sicher zu sein. Insbesondere nachts fürchten sie sich, rauszugehen – ohne genau zu wissen warum. Und oft siegt die Angst: Du beschließt, lieber den belebteren Umweg zu gehen und nicht den kürzesten Weg. Du wählst Schuhe, in denen du notfalls auch schneller gehen kannst. Du entscheidest dich für
Stark unterwegs: Weiterlesen »
Kurse zur Selbstsicherheit und Selbstverteidigung bei Impact Zürich für Privatpersonen, Professionals und Kinder / Jugendliche: https://selbstsicherheit.ch Ziel von IMPACT SelbstSicherheit ist, Selbstsicherheit, Souveränität und Erholungsfähigkeit zu stärken -. Der Verein bietet in der Schweiz seit 1992 Selbstsicherheits und Selbstverteidigungskurse für Privatpersonen (Frauen, Männer, Jugendliche, Kinder) und für Berufspersonen (Firmen und Institutionen) an. Über 30’000 Teilnehmer
Impact Zürich: Selbstsicherheit ist lernbar Weiterlesen »
Der Frauenselbstbehauptungskurs im PP Bonn Frauen werden aufgrund ihres Geschlechtes bei manchen Delikten eher zum Ofer als Männer, etwa wenn es um Vergewaltigung und sexuelle Nötigung geht, aber auch bei verbalen Übergriffen oder beim Handtaschenraub. Viele dieser Straftaten laufen nach gleichen oder ähnlichen Mustern ab. In Frauenselbstbehauptungskursen, die oft von Polizeisportvereinen angeboten werden, können Frauen
Haltung, Stimme und die richtige Taktik Weiterlesen »
Selbstbehauptungskurse zeigen das sichere Verhalten bei einem körperlichen Angriff. Entscheidend ist, dass nicht nur die Gegenwehr bei fremden Angreifern geschult wird. Sich zur Wehr zu setzen, kann Schlimmeres verhindern: Viele Täter brechen ab, wenn ein Opfer sich massiv wehrt. Das berichten vor allem betroffene Frauen. Mit viel Gegenwehr konnten sogar neun von zehn Frauen den
Selbstbehauptung: Angriffe abwehren lernen Weiterlesen »
Mit Kerstin Seiffert, Kriminalkommissariat Kriminalprävention und Opferschutz . Im Video wird der Frauen-Selbstbehauptungskurs des Polizeisportvereins in Bonn vorgestellt. Er findet drei Mal im Jahr an jeweils zehn Abenden statt und wird von einem Team aus einer Psychologin, mehreren Sporttrainern und einer Kriminalhauptkommissarin durchgeführt. https://www.polizei-dein-partner.de/infos-fuer/polizisten/detailansicht-polizisten/artikel/video-frauen-selbstbehauptungskurse.html
Frauen-Selbstbehauptungskurse der Polizei Weiterlesen »
Hier die Beschreibung der Deutschen Gesellschaft für Gestalttherapie DVG:
Was ist eigentlich Gestalttherapie? Weiterlesen »
