Wutworkshops

Verwandle explosive Gefühle in eine positive Kraft!

Hier kannst Du ein neues Verständnis von Wut als natürliche und oft notwendige Emotion entwickeln: die Wut wird nicht mehr als Feind, sondern als Informationsquelle und Energiequelle zur positiven Veränderung genutzt.

Du lernst, deine Wut wahrzunehmen, zu spüren, zu benennen, zu verstehen und konstruktiv einzusetzen, um für Deine Bedürfnisse einzutreten und Grenzen zu setzen – ohne Dich oder andere zu verletzen.

Dabei wirst du – vielleicht zum ersten Mal – mit deinen Gefühlen gesehen, wahrgenommen und akzeptiert; du wirst handlungsfähig und gestaltest den Umgang mit deiner Wut. Die Kraft, die bisher zum Unterdrücken oder Deckeln nötig war, wird jetzt frei und führt zu einer tiefgreifenden inneren Entspannung und Ruhe.

Vorteile für Firmenkunden:

  • Reduzierung von Spannungen, Missverständnissen und unproduktiven Konflikten im Team. Dies führt zu einem harmonischeren und offeneren Arbeitsklima.
  • Steigerung der psychischen Belastbarkeit (Resilienz) der Mitarbeitenden, Senkung des individuellen Stresslevels und damit Verringerung von krankheitsbedingten Ausfällen und Burnout-Fällen.
  • Effektivere Meetings, verbesserte interne und externe Kommunikation (z.B. im Kundenservice oder bei Bürgeranfragen) und professionelleres Auftreten.
  • Erhöhung der Mitarbeiterloyalität, was in Zeiten des Fachkräftemangels ein entscheidender Wettbewerbsvorteil ist.
  • Die Fähigkeit, Wut als Information zu nutzen, fördert eine gesunde Fehlerkultur. Mitarbeitende trauen sich eher, Kritik oder Verbesserungsvorschläge zu äußern, was Innovationsprozesse antreibt.
  • Effizientere Führung, fairere Mitarbeitergespräche und eine höhere Akzeptanz der Führungskräfte in ihrer Vorbildrolle.
  •  Die Organisation positioniert sich als ein Arbeitgeber, der die psychische Gesundheit und die soziale Kompetenz seiner Mitarbeitenden ernst nimmt. Dies verbessert das interne Wohlbefinden und die externe Wahrnehmung (Employer Branding), was die Anziehung neuer Talente erleichtert.

Hier ein kurzer Podcast dazu:

Termine:

Teilnahme:

  • Teilnahme: 335,- € (Paypal, bar oder mit Karte vor Ort) *Ausnahme: Würzburg (225,- €)
  • Anmeldung bitte per Email: info@psychologische-beratung-bauer.de
  • körperliche und psychische Stabilität erforderlich (keine Teilnahme bei psychiatrischen Erkrankungen)
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