Hallo, heute 2 heiße Buchtipps aus meiner klinischen Arbeit:
1.) Praktische Selbst-Empathie (Gerlinde Fritsch):
Gerlinde Ruth Fritsch
Praktische Selbst-Empathie
Herausfinden, was man fühlt und braucht:
(PDF) Inhaltsverzeichnis und Vorwort
Paderborn 2008 (Junfermann)
Blick ins Buch // Junfermann
2.) Susanne Hühn: Inneres Kind
Beschreibung
Jeder von uns trägt ein Inneres Kind in sich. Es begleitet uns unser Leben lang und hat schmerzhafte Erfahrungen, die uns selbst nicht mehr bewusst sind, nie vergessen. Wenn wir Süchte, Ängste oder Vermeidungsstrategien entwickeln, hängt das meist sehr eng mit dem verletzten Inneren Kind zusammen. Doch wie können wir mit ihm in Kontakt treten und ihm das geben, was es braucht?
Die erfahrene Therapeutin Susanne Hühn zeigt Wege auf, wie wir unseren kindlichen Anteil kennen- und verstehen lernen und somit bewusster und handlungsfähiger werden. Sie beschreibt die verschiedenen Formen emotionaler Verletzung und stellt uns zahlreiche Übungen vor, mit denen es uns gelingt, unser Inneres Kind liebevoll und achtsam in die Heilung zu führen. Dann kann es seine Fantasie und Lebensfreude in unser Leben hineinstrahlen lassen.
Mit einem Vorwort von Stefanie Stahl, Psychologin & Bestsellerautorin
Informationen zum Autor
Susanne Hühn
Susanne Hühn ist staatlich anerkannte Physiotherapeutin, Seminarleiterin und Autorin. Ihr Schwerpunkt ist das Lehren emotionaler Intelligenz und innerer Freiheit mithilfe einer liebevollen, beschützenden Beziehung des Erwachsenen zum eigenen Inneren Kind. Sie lehrt ihre Seminarteilnehmerinnen und Semiarteilnehmer, wie man zum wahrhaft liebenden, freien und selbstbestimmten Menschen wird. Bewusst angewandtes, aktives Selbstmitgefühl bildet das wichtigste Element ihrer Methode, über die sie zahlreiche Bücher und Meditationen verfasst hat. Viele Kliniken arbeiten mit ihren Büchern und empfehlen sie ihren Patienten weiter. Homepage: http://www.susannehuehn.de